כמו כל אמא לעתיד, גם אני ניסיתי להקל על עצמי ובעיקר על בעלי בכל הדרכים שרק אפשר, ואחת מהן הייתה להכין את תיק לידה ליד הדלת, לכל תרחיש שלא יקרה, כך שברגע האמת לא נצטרך להתחיל לארוז בלחץ - דבר שהוכיח את עצמו ברגע האמת.
כשהתחלתי לארוז, לא באמת ידעתי מה עלי לקחת איתי, ולכן חרשתי את האינטרנט והשוואתי בין הרשימות השונות המפורסמות ברשת. אז ניסיתי להרכיב רשימה משל עצמי על בסיס אותן רשימות ועל בסיס טיפים שקיבלתי מחברות שילדו לפני.
ולצד הניסיון להגיע מוכנה ככל האפשר נוכחתי לדעת שעדיין היו חסרים לי דברים (למזלי אנחנו גרים במרחק הליכה מאיכילוב ולכן גם כשהיה חסר משהו זה לא היה כזה מסובך, מה גם שלמזלנו התברכנו בחברים ומשפחה מדהימים שתמיד היו שם כדי לעזור לנו - וגם הפעם הם לא אכזבו אותנו, אבל עדיף להגיע עם כל הדברים במקום להתחיל להטרטר ולטרטר אחרים).
הרי ידוע שאין חכם כבעל ניסיון, ובתור מישהי שחוותה את זה על בשרה לפני חודשים ספורים בלבד, אנסה לערוך עבורכן רשימה של כל הדברים הנחוצים ביותר.
אז מה חשוב להביא?
את הרשימה הזאת יש להפריד לשניים - תיק ליילוד ותיק לאם ובן זוגה, כאשר גם את התיק של האם יש לחלק לשנים: תיק קטן אשר יכנס איתך לחדר הלידה/ חדר ניתוח ותיק שילווה אותך במהלך שהותך במחלקת היולדות/מלונית. כאשר התיק הגדול יישאר באוטו עד לאחר הלידה, אותו בן זוגך או מישהו מבני המשפחה/ חברים ילך לקחת לאחר שתועברי לחדר במחלקת היולדות.
ההפרדה היא הכרחית (מניסיון), בעיקר אם את עתידה לעבור ניתוח קיסרי שכן לא ניתן להיכנס לחדר הניתוח עם התיק, ולכן תידרשו את ובן זוגך להכניס את כל הציוד שלכם ובכלל זה את התיק ללוקר, שכמובן איננו מספיק גדול.
התיק הקטן לאם:
- תעודת זהות שלך.
- תעודת זהות של בן זוגך.
- כרטיס מגנטי של קופת החולים.
- כרטיס מעקב היריון.
- בדיקות דם מהחודש האחרון ואולטרסאונד עדכני.
- נעלי בית/ כפכפים (מיועד גם לאחר מכן למקלחת).
- אם את מרכיבה - משקפיים.
- שמן לעיסוי הפירנאום (רלוונטי למי שעתידה ללדת בלידה רגילה, כדי למנוע חיתוך).
- מטען לטלפון הנייד/ מטען נייד.
- גרביים.
- גומיה לשיער.
- שמיכה למי שסובלת מקור ומעדיפה להתכסות עם השמיכה שלה.
- בקבוק שתיה אישית עם פיה (לאחר ניתוח קיסרי יהיה לך קשה לשבת ולכן עדיף בקבוק עם פיה כדי להקל).
- שתיה קלה.
- חטיפים/כריכונים (שיהיה לך ולבן זוגך מה לאכול).
- כל מה שיכול לסייע לך במהלך הלידה ולהפוך אותה לקלה יותר (מוזיקה, כדור טניס, כרית חימום).
- מטבעות / כרטיס אשראי למכונות.
התיק הגדול לאם:
- תחתוני רשת.
- פדים לאחר לידה (אפשר לחסוך את רכישת הפדים ותחתוני הרשת בנפרד ולרכוש תחתונים של Kottex, אני אישית השתמשתי בהם והייתי מאוד מרוצה).
- משחה לפטמות (לאמהות שעתידות להניק).
- רפידות הנקה.
- מגבות.
- שמפו ומרכך.
- סבון גוף.
- קרם גוף.
- מסרק.
- מברשות שיניים ומשחת שיניים.
- פיג'מה (עדיף כותנת לילה בעיקר אם אתן לאחר ניתוח קיסרי).
- טישו.
- מגבונים לחים.
- בגדים להחלפה לך ולמלווה למשך תקופת השהות שלכם בביה"ח (ולמלונית ככל ובחרתם לעבור למלונית).
- כוסות חד פעמיות וכלים חד פעמיים.
בנוסף לציוד עבורך ועבור בן זוגך עליך לארגן גם את הציוד ליילוד. חשוב לציין כי במהלך שהותך במחלקת היולדות, תקבלי טיטולים, תמ"ל (ראש תיבות לתרכובות מזון לתינוקות, הכוונה היא לסימיליק, מטרנה, נוטרילון וכו') ובגדי החלפה ליילוד בתינוקיה. כמובן שתוכלי להלביש את היילוד בבגדים שאת הבאת מהבית, אבל כל אחת ומה שנוח לה.
ציוד ליילוד
- חליפה לשחרור מבית החולים.
- מכנסים וגופיה בייסיק (כדי לשים מתחת לחליפה, תינוקות בני כמה ימים צריכים ללבוש מספר שכבות).
- גרביים וכובע.
- כפפות לידיים (כדי למנוע שיישרטו את עצמם).
- סל קל/עגלה.
- מוצץ.
- טיטולים.
- מגבונים.
- חיתול בד.
- שמיכה לתינוק.
עצה חשובה, מניסיון, לפני הלידה, תנסו לתפעל את הסל קל (לראות איך מקטינים/ מגדילים את הרצועות), שכן ברגע האמת, כל שתרצו הוא להשתחרר הביתה, ולא להתחיל לשחק אתו עד שתצליחו או עד שתבקשו עזרה מהורים יותר מנוסים (;.
כמו כן, תרכשו מגן שמש לאוטו (לא משנה באיזה עונה אתן יולדות, אנחנו חיים בישראל וברוב ימות השנה יש לנו ימים שטופי שמש), שכן תינוקות אינם רגילים לאור השמש, ובהתחלה הוא מפריע להם.
